- Ils permettent un approfondissement sur un thème particulier.
- Ils s’adressent à la fois aux débutants et aux pratiquants confirmés
- Développer la conscience de chaque instant
- L’approfondissement de la connaissance des 5 éléments, 5 saisons, 5 organes principaux, émotions perturbatrices liées aux organes.
- On utilise pour cela des exercices de Qi Gong, des enchainements spécifiques, des Méditations, des Respirations, des Automassages, des Sons…