10. Stages d’été de Régénération

Les stages sont ouverts aux débutants en Qi Gong comme aux pratiquants confirmés, 3heures de Qi Gong par jour et pratiques de régénération. Possibilité de randonnées faciles selon le temps, ou repos et détente. Une forte motivation est nécessaire pour l’inscription.

Qi Gong :

« Partir pour aller vers soi-même »

Se mettre en harmonie avec la nature et être attentif à tout ce qu’elle nous apporte… Présence, Conscience, Mouvements, Méditations, respiration, Gratitude Qi Gong, Marche, découverte de la flore et de la faune.